Månad: augusti 2024

21 augusti

Jag cyklar till jobbet varje dag. Det är en resa på en halvmil ungefär och tar 20 minuter. (Jag cyklar i lugn takt, är för gammal för att stressa).

Ett problem dock är att min kropp inte riktigt har accepterat att jag cyklar, och kämpar emot. Muskler som jag glömt bort existerade, påminner mig nu högljutt om sin existens. Knämuskler, lårmuskler och en massa småmuskler i foten har tagit en lång semester, solat och haft det bra. Nu, när de är tillbaka på jobbet vägrar de att samarbeta och värker så fort det är minsta lilla stigning.

Resan är i sig också en plågsam upplevelse i långsam takt där jag blir omkörd av alla fordon inklusive tre-hjulingar och sniglar. Så fort stigningen överstiger noll grader slår jag om till lägsta växeln men det är knappt jag tar mig fram ändå.

Väl framme blir det än värre på grund av mjölksyran i benen. Så fort jag placerat både benen på fast mark viker de sig ofelbart och jag ser ut som om jag är tillverkad av kokt spagetti. Lyckligtvis har inte studenterna börjat ännu så det är mest byggjobbare som storögt betraktar mig när jag stapplar från cykeln och fram till första bästa hiss eller bänk.

Det sägs att musklerna byggs upp när man får mjölksyra i dem. Då borde jag få gigantiska muskler redan under nästa vecka för jag har säkert flera liter mjölksyra i benen varje dag.

Till och med cykeln har börjat protestera mot min kropp och mitt valhänta utnyttjande av växlar och bromsar. Igår gnisslade den konstant och påfrestande när jag cyklade in till röntgensessionen. Fast egentligen gnisslade det inte utan var mera ett vinande ljud. Jag förstod först inte att det var mig det lät om utan undrade varför alla vred huvudet efter mig. Framme så inspekterade jag cykeln och fann att ett stag på bakskärmen skavde mot hjulet Så det var lätt fixat.

Idag så var det ett annat ljud som regelbundet upprepades när jag cyklade till jobbet. Efter att ha stapplat av cykeln och under några minuter gnuggat mina ömma lår upptäckte jag att bakhjulet satt snett och skavde mot ramen. Hur detta kunnat hända på en ny cykel förstår jag inte. Det enda jag kan tänka mig är att skruvarna varit dåligt åtdragna från affären. Det kändes iallafall obehagligt att cykla hem på en cykel som var sne. Väl hemma var det lätt ordnat det också.

Fysioterapeuten tyckte jag skulle cykla mycket. Jag börjar misstänka att hon är en lömsk jävel som går igång på gamla gubbars lidande.

Läsa mera? kolla in min webshop!

20 augusti

Idag vaknade jag och var vaken. Det låter lite konstigt eller hur? Vaknar man så är man ju vaken. Men för mig är det vanligaste tyvärr att jag inte riktigt vaknar. Det känns som om det är en dimma i skallen, ögonen ser omvärlden i ett dis, ljud är konstigt dämpade och smak och lukt svaga, ibland helt borta. 

Jag kallar det bubblan. 

Jag har berättat om det förut. Det är svårt är att bryta sig ut ur bubblan. Tung motion funkar ibland, svält/bantning funkar ofta men ibland spricker bara bubblan ändå. Som idag. Vet inte varför.
Beror det på att jag börjat jobba med ett nytt projekt; marknadsföring och en ny bok? Eller nåt helt annat? 
Oavsett vilket ska jag passa på att njuta av närvaron, tydligheten i mina receptorer, smakerna och lukterna.

Yay!

Idag är det dessutom Den Stora Dagen!
Det är röntgendax!

På slaget klockan 09:30 infann jag mig därför på Samariterhemmet studsande av förväntan. Väntrum A skulle jag sitta i och sedan tog det bara två minuter innan en röntgensköterska bjöd in mig till faciliteterna.

Röntgenrummet bestod av en säng, röntgenkamera och på väggen hade någon graffitikonstnär ritat ett träd av något slag. Den trevliga röntgensköterskan pekade på en stol.
”Ta av dig t-shirt och byxor” sa hon varvid jag raskt slet av mig det mesta och var även på väg att hala ned kallingarna då hon skrek av fasa.
”Behåll dem på, snälla” sa hon och vände blekt bort ansiktet.
Sedan låg jag på rygg och höll andan medan hon fotade på, därefter vänster sida en bild och sedan var det klart. Inalles 15 minuter effektiv röntgen.
”Du får besked om några veckor”, sa hon och sjasade ut mig ur rummet medan jag samtidigt frenetiskt försökte få på mig kläderna.

Så ska effektiv sjukvård vara 🙂

Jag har jobbat vidare med resekåseriet och börjar närma mig min egen uppfattning i huvet hur den ska se ut. Den ska vara i A5, med färgbilder men inte för många (Jag behöver banta ned antalet jämfört med bloggen).

Varje dag ska inledas med en karta som visar vart vi har åkt. Det där visade sig vara knepigt. Google Maps klarar bara tio stopp och Apples kart-app ett fåtal flera. Så det blir svårt att se alla stopp vi gjort eftersom de är i storleksordningen 30 stycken. Jag laddade hem en separat app som jag sett Youtubers använda, men den klarade inte av att visa vägarna utan körde bara fågelvägen mellan orterna.
Jag får nog laborera lite till.

Texten ska ses över. I början var den lite stel och mer lik en dagboksanteckning för att senare utvecklas och anta formen av ett kåseri. Så de första sju-åtta texterna behöver revideras och skrivas om.

Vad ska titeln vara och inledningen? Vad tycker du kära läsare?
Jag tänkte beskriva mig och hustrun som gröngölingar men är inte riktigt nöjd med ordet. Nybörjare är inte heller så bra. Rookies?

Såhär ser förslaget till inledning och ramverk ut just nu (Ja jag vet att bilden visar en folkabuss, Adrian kommer i steg 2):

Återkoppla gärna med synpunkter på bild, rubrik eller inledning.!

Läsa mera? Kolla in min webshop!

19 augusti

Idag har jag bland annat jobbat med min marknadsföring. Tidigare har jag haft en privat Facebook sida samt en sida för Stefans och mitt gemensamma förlag. Men nu när jag bloggar behövs det en kanal enbart för mig som författare. Tipset kom från sonen.

Så nu finns det en sida med ”författare Christer Rindebratt” där jag kan blogga och berätta om mitt skapande. Jag tycker dock fortfarande det känns konstigt att säga författare om mig själv. För mig är en författare en mytisk person som förmedlar spännande, intressanta berättelser och som lever på det.

Jag kan knappast säga att jag kan leva på mina berättelser fast jag har förvisso producerat ett fåtal i dagsläget. Sedan är jag osäker på hur bra eller dåliga de egentligen är, men det kanske är alla författares signum; osäkerheten och rädslan för sitt eget tillkortakommande.

Utöver den nya Faceboksidan har jag också börjat sammanställa kåserierna från vår husbilsresa i ett bokformat. Jag ser framför mig ett litet häfte som humoristiskt beskriver vår resa och erfarenheter under sommaren. Hittills har jag fått ihop 22.000 ord och cirka 150 sidor i A5-format. En intressant aspekt är att jag behöver anonymisera namn och orter för att nå en bredare publik. Saga blir då ”yngsta dottern”, Sally, ”den nyblivna trettioåringen”, osv. Sedan klurar jag på vilka bilder jag ska ta med i boken. Jag lutar här åt att endast ta med bilder på städer och inte med personer. Jag tror det är lättare för en läsare att då ta till sig boken och igenkännande le åt vissa situationer.

Under dagen har jag också hämtat fosterdottern och hennes kompisar från Arlanda, 30 timmar försenade. Deras flyg blev försenat så att de missade anslutningen och blev tvungna att tillbringa natten på flygplatsen. När de sedan landade på Arlanda så visade det sig dessutom att bagaget hade kommit bort. Stackarna var alldeles slut och kommer säkert sova ovaggade ikväll.

Imorgon ska jag röntga mig på Samariterhemmet. Jag är fortfarande chockad över att det gick så snabbt att få en tid. Nu får vi hoppas att de ser vad som är knas med ryggen så vi kan fixa bra övningar!

Klockan springer iväg så godnatt allihopa!

18 augusti

Jag, hustrun och yngsta barnbarnet tog en promenad på bryggan i morse när hela campingen sov. Fåglarna sjöng svagt och viken blänkte blågrön mot morgonsolen. Vinden hade mojnat helt och det luktade sådär härligt av hav. Husbilarna stod stilla med fronterna mot vattnet, ingenting hördes eller rörde sig. Alla sov.

Då upptäckte vi något spännande. Ett stort stim av småfisk med vita ryggar låg stilla vid ytan vid bryggan. Först trodde vi att de var döda men så blänkte det till av rörelse, en fisk sprattlade iväg, någr aandra ändrade position men så sakta återkom stillheten. Vi beskådade det ett tag och vände sedan blicken mot nästa båt och studsade till. Under dess bog fanns ett än större stim och liknande stim syntes under alla båtarna. Längs med hela bryggan kryllade det av småfisk. Vi stod stilla och tysta och betraktade andäktiga synen.
Så knarrade det till och bryggfolket vaknade. En båtdörr slog upp, trappsteg hördes, ett relä slog till och en motor startade. 

Och på ett ögonblick var vattnet tomt och stimmen försvunna.

Minnet av stimmen under båtarna denna morgon var oväntat och borrade sig fast. För det är ju så att ett minne måste kämpa med alla andra minnen för att få en fast position i hjärnan så det kan hämtas vid behov.

Ett minne är ett tveeggat svärd. Det kan vara rosafärgat och helt underbart. Men det kan lika gärna vara svart och fruktansvärt jobbigt. Vi skapar minnen under hela livet, ibland av en slump, ibland medvetet. Jag har ett generellt dåligt minne och kommer egentligen bara ihåg händelser som verkligen etsat sig fast på näthinnan.Varför vet jag inte. Är jag gammal? Är hjärnvindlingarna för korta, för långa, vridna åt vänster eller höger? Beror det på hjärnskakningen den 29 december 1999 när jag låg medvetslös under ett dygn?
Jag vet inte. Det jag vet är att om jag ska komma ihåg något så behöver det vara extra ordinärt om det ska sparas.
Min hustru däremot kommer ihåg allt; Vad vi gjorde på hösten 1983, vem som är släkt med han som vi träffade på det där bröllopet för ett år sedan och hur hon från Filippinerna som svärsonen känner från gymnasiet ser ut.
Som vi träffat en enda kväll.

Jag har noll koll och får vara glad om jag kommer ihåg mig själv i spegeln på morgonen. Bara det kan vara skitsvårt. Är den här gamla (i och för sig skitsnygga) mannen verkligen jag? Har jag verkligen rynkor där? Och vita hårstrån där?
Det är tur att jag åtminstone kommer ihåg var jag bor. Men siffror. Det kommer jag ihåg! Barnens personnummer, telefon och mobilnummer från kända och okända. Tyvärr ingenting som man kan ha någon nytta av.

Lyssnade på Niklas Natt och Dag, du vet han som skrivit romanen 1793. Han berättade att han inte känner igen folks ansikten och inte heller kommer ihåg vad de heter så han gör bort sig ofta på sådana där författarträffar och runda bords-diskussioner med andra författare. Han skyllde det på att han var introvert. Jag lider av samma syndrom, men kan tyvärr inte kalla mig riktigt introvert, möjligtvis hybridintrovert eftersom jag både tycker om att vara i centrum och inte.

Men det var ju minnen vi skulle prata om. En sak är säker; när vi står där framför sankte Per, nakna i vår ynklighet så har vi varken pengar, hus eller någon Tesla med oss till himlen. (eller det andra stället om vi varit stygga). Det enda som vi kan ta med oss är våra minnen.

Livet går kanske ut på att skapa minnen?
Isåfall vill jag rösta för lyckliga minnen. Eller kanske underliga minnen. Nej förresten spännande knäppa minnen! Och roliga minnen!
Men har du tänkt på att du inte bara skapar minnen. för dig själv, du skapar också minnen för andra. Din sambo, make/maka, barn, barnbarn, arbetskamrater. Vilka minnen vill du ge dem?

Jag kom på det äldsta barnbarnet för några dagar sedan när han visade runt en kompis i vår husbil. Erfaret berättade han om alla funktioner i husbilen och sedan hoppade de upp i våra sängar och röjde runt.
Igår så hittade jag båda våra barnbarn uppe i min och hustruns sängar, där de surfade eller bara myste. De skapade minnen där jag och hustrun har äran att få vara med på ett hörn. Jag hoppas att det är ett lyckligt minne, ett minne som de kan tänka tillbaka på när de har det jobbigt. Kanske är minnet så starkt att de själva skaffar en husbil, för ”det var så mysigt i morfar och mormors husbil”?

Vi har ett ansvar för de minnen vi ger våra barn. Vi måste försöka se till att det blir positiva, spännande, utmanande, lyckliga bra minnen. Minnen som kan hjälpa dem att utvecklas till självständiga, positiva intellektuella individer.

Och om vi samtidigt kan må bra på vår resa genom livet – varför inte?

Läsa mera? Kolla in min webshop!

17 augusti

Idag verkade bryggfarbrorn på bra humör.
”Har du hinken med dig. Haha. Ja den var ju söt”
”Jajamensan”, sa jag och visade stolt upp min lila barnhink. ”Och inga slamsor eller fjäll hamnar på bryggan”
”Bra, bra”, sa han och skrockade för sig själv. ”Men du får inget napp idag, det blåser för mycket”
Jag log skenheligt mot honom och fortsatte mot slutet av bryggan. Fast bestämd att bevisa motsatsen presenterade jag alla drag som jag hade för firrarna i plurret. Utan resultat. Jag vevade i olika fart, gjorde vevstopp, höjde och sänkte spöt, sjöng en sång i kanon alldeles själv samt offrade tre ostbågar jag hittade i fickan till fiskgudarna. 

Utan resultat. Tänk om han hade rätt? Farbrorn kanske är ett fiskegeni? Vet allt om abborrars beteende och matperioder?
Vinden ska i och för sig mojna vid åtta så jag kan ju prova då igen. 

Idag var det promenadernas dag. Först en tur med äldsta dottern och kollade på glamping, säsomgarna och bastun nere vid vattnet. Den kunde man hyra, halva bastun för 395 spänn. Hela för 790. Men vem ska elda upp bastun? Och om man tycker det blir för varmt, kan man sänka temperaturen enbart på sin sida?
Så många frågor! Och trots att jag lusläste instruktionerna hade de uppenbarligen inte tänkt igenom det hela.
Tusan också.

Sedan var det hustruns tur så då gick vi en runda ner till VanLife på udden, vad det nu var för något. Eller rättare sagt det fanns stolpar med el, belysning i träden och en brygga med båtar. Jag antar att man kunde parkera husbilen där någonstans och njuta av omgivningen.

Mitt på dagen utforskade vi SUP-arna som vi fick låna gratis. Själv är jag för feg och bekväm men barnbarnet paddlade glatt på ute i viken.

Till lunch blev det Tacos och till middag grillade vi fläsk och kyckling, stekte potatis i glöden samt avnjöt det hela med vin från Zell årgång 2016. Supersmarrigt!

Efter maten tillverkade jag supar åt de vuxna i form av Gin & Tonic som vi avnjöt i skydd bakom bilen eftersom vinden hade tilltagit så att det nästan blåste storm. Ordet sup har för övrigt många betydelser: En mindre drink med sprit som kan inmundigas i en klunk (en nubbe är ännu mindre), ett flytetyg (paddleboard) eller varför inte ”särskild utskrivningsprövning” – en term som används inom psykiatrin.

Fram emot kvällen dök också den nyblivna trettioåringen upp med fästman och hund och så satt vi och snackade tillsammans med champagne och en stor gul fullmåne som skänkte sitt sken över nejden. Vinden hade mojnat och fiskarna vakade över hela viken. Trots idoget fiskande så blev det inga fiskar idag, men så kan det bli.